逛逛

被亂喊價通常是因為你不知道行情，我教你幾招防身。第一，常見耗材價格自己心裡有個譜：機油一次連工大概兩三百、來令片（煞車皮）一組換工約五六百、傳動皮帶含普利珠約八九百到一千二、火星塞一支百來塊。第二，換之前一定要求師傅「先報價再動手」，不要讓他先拆再說「順便換一換」。第三，換下來的…

補充：法院公證結婚要事先預約，帶雙方身分證＋兩位證人，法院會安排時間在公證處舉行簡單儀式，費用約1000元上下。辦完拿公證書，但注意公證書不等於戶籍登記，還是要拿去戶政做結婚登記才會更新配偶欄。很多人搞混，記得兩個都要。

補一個很多人忽略的關鍵：白天的作息跟奶量。半夜一直討奶，有時候不是餓，是白天奶沒喝夠、或是白天睡太多，把該吃的量、該清醒的時間都挪到晚上了。可以觀察一下白天小睡是不是拖太長、傍晚有沒有睡到影響晚上。另外五個月接近厭奶跟長牙、翻身大動作發展期，這段本來就容易睡不安穩，是短期的倒退不…

獨旅十幾趟的過來人，跟你說不用怕，一個人反而超自由，想待多久就多久。尷尬這種事第一天就沒了。安全上幾個原則：住宿選評價好、位置在熱鬧安全區域的；晚上少去太偏僻的地方；行程跟住宿地址讓家人朋友知道，定時報平安；貴重物品跟證件分開放。吃飯一個人真的沒人在看你，選吧檯座位或帶本書就好，…

第一次自由行最容易低估的是「交通轉乘」。日本的車站超大、路線超複雜,一個新宿站就能讓你迷路半小時。強烈建議手機先裝好轉乘查詢App,它會告訴你搭幾點的車、在第幾月台、要不要換線。另外交通費比想像貴,先研究你的路線適不適合買周遊券,別無腦買,有時候單程刷交通IC卡反而划算。我第一次…

年資中斷？那就重新出生一次啊，人生歸零多爽

先向公司所在地的勞工局申請勞資爭議調解，免費且常見有效；調解不成可再走訴訟或申訴。過程中把打卡紀錄、Line 對話、薪資單等證據留好最關鍵。1955 勞工諮詢專線也可先問。

待過新創跟大廠，做過無數次簡報，我跟你說手抖聲音抖真的超正常，那是身體進入警戒的自然反應，不是你不行。分享幾個實測有用的：上台前先做幾次深呼吸，吐氣拉長，能把交感神經壓下來一點；手會抖就找東西握，拿著簡報筆或搭在桌沿都好；把開場前三句練到滾瓜爛熟，只要順利講出口，後面通常就穩了。…

幫過家人挑健檢方案的經驗分享，先講原則：不是越貴越好，加項要看你的年齡、性別跟家族史來配，不是每種都需要。我自己的體會是，有家族史或已知風險的項目最值得加，例如家裡有大腸癌病史就把大腸鏡加上、女性的乳房超音波跟子宮頸抹片這種CP值高的一定做。反過來，那種全身高階影像、動輒上萬的自…

就多帶出去走走給人摸摸就好了吧，我家的也沒特別弄長大也很親人，看狗的個性啦。

幼貓配成貓通常比兩隻成貓好磨合，幼貓威脅性低。我家老貓一開始超不爽躲起來，大概一個月才願意同框睡。給老貓多一點關注別讓牠覺得地位被搶，這點很重要不然會吃醋亂尿。

養貓十幾年各種砂都用過，幫你整理優缺點。礦砂（膨潤土）：凝結力最強、除臭好、貓踩感最接近天然沙大多接受度高、便宜，缺點是重、粉塵大（有呼吸道問題的貓人都要注意）、不能沖馬桶要當一般垃圾丟。豆腐砂：能少量沖馬桶、粉塵少、環保、味道淡，缺點是貴、凝結力跟除臭略輸礦砂、夏天沒收好會長蟲…

我朋友那時候最怕聽到「你要正面思考」。後來我改成問他「今天還好嗎，需要我做什麼」，把選擇權留給他。陪他就醫、幫忙記住醫囑這種具體的忙，比空泛安慰實在。

提醒一個容易忽略的：先排查生活裡的「咖啡因跟壓力源」。我以前焦慮失眠，看醫生前先被提醒把下午的咖啡、宵夜的手搖戒掉，狀況就好一半。另外要誠實面對真正讓你焦慮的事——是工作？是關係？光處理症狀不處理源頭，藥也只是拖。我後來換了讓我喘不過氣的工作，睡眠奇蹟般回來了。有時候身體是在叫你…

自組過幾團出國，找帶團的人有幾條路。第一，團裡如果有人本身跑過自由行、語言通、規劃能力強，直接推他當「團長」最省事，再大家分工（訂房、交通、行程）。第二，想找專業領隊，有些旅行社提供「客製包團」服務，你們湊人數他們配領隊跟行程，比跟大團自由，價格談。第三，社群上有不少「小團帶路」…

談過好幾次的心得：offer發出來代表他們已經想要你了，這時候你談判籌碼最大，不要客氣。我的話術是先感謝再連結價值：「非常謝謝這個機會，我很想加入。根據我在OO的經驗和市場行情，我期待的區間是XX到XX，想跟您討論看看空間。」重點是給區間不是死數字，而且要有理由（市場行情、你的即…

會計幫你把差別講到底。先釐清,工作室其實就是行號的一種,通常是獨資或合夥,去縣市政府商業處登記,你就是負責人,盈虧是你個人的,獲利併入你個人綜所稅按 5% 到 40% 累進課。公司則是去經濟部登記、獨立法人,先課 20% 營所稅,盈餘分配給你時再課你個人所得,等於兩段。案量不大、…

接案之餘也擺過幾次，提醒你算清楚「這場值不值得擺」。攤位費、來回車錢油錢、備貨成本、你一整天的時間，加起來就是你的門檻，當天營業額要先超過這些才算開始賺。有些市集人潮少但攤位費貴，擺了純虧，先打聽過往人流再報名。

前端十六年，我還是轉職過來的，學歷跟本科都不亮眼。我這行最能證明「能力大於學歷」，因為 GitHub 一攤開、作品一 demo，能不能做事當場見真章，沒人在乎你哪畢業。但我要誠實說：這是因為工程師這行有客觀的作品能秀。如果你在那種很難用作品證明自己的行業，學歷的權重就會高很多。所…

我上個月剛做完一顆大臼齒的根管,現身說法。抽神經的過程本身其實不太痛,因為醫生會先打麻藥,打麻藥那一針比較有感,之後醫生用細細的針清神經管你幾乎沒感覺,頂多痠。真正會不舒服的是治療的空檔,療程通常要分三到四次,每次間隔約一週,中間那幾天牙齒咬到會悶痛。健保有給付,基本的根管治療掛…

這題我踩過坑，分享我後來的做法給你參考。緊急預備金的兩個核心需求是「隨時能拿、拿的時候不能虧」，所以它的重點從來不是利息高不高，而是流動性跟安全性，這個定位先抓住，你就不會被高報酬誘惑亂放。分享幾個常見做法：第一，最基本就是放「高利活存（數位銀行的活儲）」，現在不少數位帳戶活存利…

我離職也簽過這種，後來才知道公司沒給補償金的多半告不成。你先看合約有沒有寫補償，沒寫的通常別太擔心，真的不放心就找專業問一下。

在學校端處理過學生減免。符合身分的類別大致有：低收入戶及中低收入戶學生、身心障礙學生及身心障礙人士子女、原住民學生、軍公教遺族、特殊境遇家庭子女、以及現役軍人子女等，各類別減免的比例不同（低收多半全免、中低收與身障子女減一定比例）。辦法是每學期在「註冊繳費前」向就讀學校的生活輔導…

連續創業也當過面試官，我自己有認真考慮過念 EMBA。給你一個判斷法：算算你未來三年有沒有「需要那個人脈網才做得成的事」，例如找合作、找資金、找通路。有，那學費是投資，可能一個案子就回本；沒有，那就是很貴的社交活動。別被同儕壓力推著去念。

一個很多人不知道的重點：貓對飲食變化很敏感，「換飼料太快」跟「吃到太冰的東西」都會吐。我家以前也常吐，後來發現是我從冰箱拿罐頭直接給，退冰到室溫再給之後就改善很多。另外突然狂吐要小心誤食異物，尤其貓愛玩線、緞帶、塑膠袋，線狀異物卡在腸子是會要命的急症，家裡這些東西一定要收好。有懷…