職業倦怠到什麼都提不起勁,這樣多久算正常?
我那時候會列一個「今天只要做到這件就好」的最低標,達成就不苛責自己,壓力小很多,給你參考。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
我那時候會列一個「今天只要做到這件就好」的最低標,達成就不苛責自己,壓力小很多,給你參考。
做勞資法規顧問,處理過很多這類諮詢,幫你把進修補助的路整理清楚。第一條路是「勞動部的產業人才投資方案」,這是最多人用的,勞工去上核定的課程,訓後補助部分學費,一般身分補八成、特定對象補全額,去台灣就業通或台灣人才學習網找核定課程報名就行,這個 CP 值很高很多人不知道。第二條是「…
法規顧問補充法律面,口頭承諾要不要負責要看情況,單純還沒報到、還沒簽約也還沒造成對方實際損失,你拒絕基本上不會有法律責任。但如果對方已經因為你而做了實質安排(例如為你保留職缺拒了別人、已幫你辦理某些手續),理論上有極小的損害賠償空間,實務上公司幾乎不會為了一個還沒到職的人去告,成…
我申請過兩次分享現場:在勞工局網站或臨櫃填申請書寫清楚爭議事項跟金額,大概兩三週內排調解。當天一張長桌,一位調解委員、勞資兩方,委員先請雙方各講,再幫忙找折衷。我加班費那次公司本來說沒有,我把打卡紀錄跟LINE指派工作的截圖拿出來,委員一看就請公司評估,最後喬到八成金額。調解成立…
自由行控來回答。歐洲、日本自由行完全可以,交通APP+訂房網搞定,兩個人玩得自在。但如果是要去比較難的地方像埃及、摩洛哥、東歐深度,跟團或半自助省很多力氣。我蜜月去北義大利自由行12天約22萬(含機票住宿),完全值得,比跟團自由太多。
分享我抓預算的順序:先定總預算上限(我能花多少),再回推能去哪、去幾天,而不是先排夢幻行程再發現錢不夠。機票住宿確定後剩下的除以天數就是每日可花的錢,超過就砍行程或換便宜住宿。這樣是「量入為出」不是「先玩再說」,比較不會回來吃土。
獨旅十幾趟的過來人,跟你說不用怕,一個人反而超自由,想待多久就多久。尷尬這種事第一天就沒了。安全上幾個原則:住宿選評價好、位置在熱鬧安全區域的;晚上少去太偏僻的地方;行程跟住宿地址讓家人朋友知道,定時報平安;貴重物品跟證件分開放。吃飯一個人真的沒人在看你,選吧檯座位或帶本書就好,…
外商的做法是一切以 offer letter 上白紙黑字為準。如果你手上有寫明月薪數字的錄取通知或 email,公司報到後想砍,你有很強的立場主張依約履行。反過來如果當初只是口頭談,證據會薄弱很多。這也是為什麼談薪一定要留書面。
補一個實務上的大坑,拋棄繼承是連正的財產一起拋掉,不能只拋債務留房子。所以先把遺產跟債務盤點清楚再決定,別衝動。還有那個三個月是從你知道繼承的時候起算,如果不確定何時起算就儘早去問,晚一天都可能出事。順位親屬記得通知,不然債務會一路往下傳。僅個人經驗,建議諮詢專業。
我帶過的首購族踩雷幾乎都在同一件事,就是只看總價不算持有成本。給你一個順序:先確認自備款能不能撐到八成貸款成數以內,抓總價的兩成加上契稅印花稅代書費仲介費,這些雜支大概是總價的百分之五到七,很多人漏算。簽約前一定要調謄本看有沒有設定他項權利或查封,順便確認屋主就是登記名義人本人。…
我推復康巴士,我媽回診都靠它,車上有輪椅固定,司機也會幫忙上下車,比自己攔小黃安心又便宜。缺點是要提前預約、熱門時段常常搶不到,你們如果回診時間固定就盡早訂。預約方式打去當地社會局問就有。
補一句,競業禁止條款如果離譜(範圍過廣、又沒補償),法院不一定認,但在職期間的忠誠義務還是在,別在職期間去做直接搶公司生意的副業,那個站不住腳。
懂薪資這塊的建議:談之前先設好你的「地板價」,也就是低於這個數字你寧可不去。談判當下人很容易被氣氛帶著走、一直退,事先寫下來就不會失守。對方壓到你地板以下,就客氣地說這跟你的規劃有落差,反而逼他去爭取加碼。
去年辦完婚禮的真實帳單分享。主要開銷:喜宴桌菜(最大宗,一桌市區大概兩萬起,看桌數)、婚紗攝影(三到八萬看方案)、新娘秘書(一次五千到一萬五)、婚戒、喜餅、婚禮小物、還有給長輩的紅包禮俗。我們辦二十桌,加上其他大概花了六十幾萬,但因為有收禮金,實際自付攤下來沒那麼可怕。建議先問清…
同業補充,不被坑的關鍵是搞懂「定期」跟「終身」的差別。年輕預算有限就先用定期險把保障做足,一年幾千塊就能有百萬額度,終身險保費是它的十倍以上,不是不能買而是先後順序問題。另外實支實付要看「雜費」跟「限額」,同樣叫實支保障差很多。多找兩三個業務比較,別在同一場說明會就簽約。
養四隻的經驗,別一次囤太多同一款,貓很現實說不吃就不吃。我都先買小包試,牠們接受再回購。價格不用追最貴,適合牠腸胃、便便正常、毛順就是好飼料。
天母這種家庭聚餐需求,我會推薦幾個方向:一是天母的「粵菜港式餐廳」,港式合菜很適合長輩、菜色多、有圓桌包廂,10 個人一桌剛好,方便夾菜聊天。二是天母商圈裡的「日式家庭餐廳或涮涮鍋店」,有些有半包廂,小孩也有得吃。訂位時一定要直接電話跟店家講「10 大人含 2 小孩、要圓桌或包廂…
外商主管,one-on-one 我帶了很多年,跟你講這個會議是「你的時間」不是主管的,主動權在你身上,別浪費。我建議固定準備四塊:一是進度同步,手上事情做到哪、有沒有卡點需要他排除;二是求資源或求決策,有什麼你自己決定不了的丟給他;三是要 feedback,直接問「我這陣子有哪裡…
補充一個現在很多人在做的方式:BLW(寶寶主導式進食),跳過泥狀直接給軟的條狀食物讓他自己抓來吃,像蒸軟的紅蘿蔔條、香蕉、地瓜。好處是訓練抓握跟咀嚼、吃飯自主性高,缺點是超級髒、要有心理準備滿地都是,而且大人一定要全程在旁邊看避免噎到,並學一下嬰兒哈姆立克。我自己是混著來,泥狀跟…
會計背景幫你抓重點:別只看「餘額」漂不漂亮,要看結構。有些社區餘額看起來有好幾百萬,但那是把「未來要付的電梯汰換款」都算進去、其實已經有指定用途了,能自由運用的沒多少。要求看到明細,把有指定用途的跟真正可動用的分開看,才不會被總數騙。
我住宿舍煮過一陣子,電費瓦斯還好,最貴是懶得煮就爛掉的菜,丟掉的比吃掉的多,後來就放棄了。
我的原則是看工作穩定度調整。上班族雙薪家庭抓三到六個月開銷就夠;像我是接案的收入不穩,我存到快一年的量才安心。算法是用「必要開銷」不是「總花費」,房租、伙食、保險、貸款這些一定要付的加起來乘月數。至於放哪,我分兩層:一半放隨時可領的高利活存數位帳戶(現在有些有一.幾趴),另一半放…
處理過不少這種辦公室爭議,關鍵是看主管吃不吃這一套。遇到會偏聽的主管最麻煩,這種你更要把重要溝通留成書面。但也有一種情況是那個人其實是主管的眼線,主管默許他這樣做,若是這種你就要認清環境,該做的做好、該保留的保留,別掏心掏肺。分清楚是同事白目還是制度性的監控,應對方式差很多。
我帶長輩都選「定點深度」而不是「拉車環島」。找個交通方便的城市住兩晚,周邊慢慢玩,不要每天換飯店。長輩最累的其實是搬行李跟長時間坐車,減少移動他們就開心一半。溫泉、老街、有得坐得吃的地方通常長輩都愛。
說真的差太多長期會累,我朋友就是為了錢一直吵。趁早講開,講不攏至少你心裡先有個底。