心理諮商一次要一兩千,到底值不值得?
我覺得值不值得很個人,有人談幾次就夠,有人需要長期。先問問自己想解決什麼,帶著問題去會比較有方向。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
我覺得值不值得很個人,有人談幾次就夠,有人需要長期。先問問自己想解決什麼,帶著問題去會比較有方向。
補菜色協調。大桌通常會有合菜或桌菜方案,訂的時候就跟店家喬好一桌幾道、預算多少,直接請店家配菜最省事,記得講一下家裡有小孩跟長輩牙口不好,請他們別配太多辣或太硬的。當場再看人數加減。事先談好菜單,現場不用一群人對著菜單吵。
補一個,擺攤跟賣場我都碰過,擺攤最大成本其實是你的時間跟體力,還有天氣風險。我後來收攤改做蝦皮就是因為擺攤綁住整個晚上,換算時薪不划算,看你要的是現金流還是自由。
站在賣車立場老實說,保固內一定回原廠不然出問題不認帳。過保就自己衡量,很多客人回來說外廠省很多。但如果你要車況紀錄漂亮好賣,原廠履歷加分不少。
我帶職涯輔導十幾年,會跟學生說先看你未來想做什麼。如果目標明確,例如想當工程師或醫護,選系遠比選校重要,因為專業訓練跟證照門檻都綁在科系上。但如果你還很迷惘,好學校的資源、同儕跟轉系彈性會給你更多試錯空間。我看過太多人為了校名硬念沒興趣的系,大二就休學重考。建議你先問自己畢業後想…
SOHO 接案的旁觀補充,除了退貨糾紛,代購還有個常見爭議是「匯率跟價差」。客人可能事後看到別人賣更便宜就說你賺太多、要求退差額。所以報價時就把「這是含代購服務費的總價、不隨匯率事後調整」講清楚,別讓對方以為你是照原價幫買。把計價方式攤在陽光下,能省掉很多這種嘴。
反過來提醒,別一頭栽進投資卻忽略「保險跟緊急預備金」這種無聊的地基。我當年把錢全丟股票,結果家人生病急需用錢時只能認賠殺出。後來才學到要先備好半年開銷的現金、把基本的醫療險保好,再談投資。理財不是只有賺,是先讓自己輸得起。地基沒打好,賺再多都可能一次還回去。
兩胎都領過的媽媽幫你整理。主要有這幾筆:一、各縣市的「生育獎勵金」,出生後去戶政事務所報戶口時順便問順便辦,各縣市金額差很多。二、「育兒津貼」(未滿五歲、沒送公托者),每月固定領,向鄉鎮市區公所社會課申請。三、如果送私立托嬰或保母,改領「托育補助」(跟育兒津貼二擇一,通常托育補助…
做 PM 十幾年,退休這題我很早就開始算。老實說只靠勞保加勞退,替代率大概只有退休前薪水的四到五成,想維持原本生活品質是不太夠的,尤其勞保基金的長期壓力大家也都知道。我的做法分三層:第一層勞退自提 6% 這是稅前扣、等於強迫儲蓄又能節稅,能提就提;第二層自己定期定額買市值型 ET…
帶過職涯輔導也帶自己小孩,補心理準備這塊:接受這趟不是你自己的旅行,節奏完全跟著小孩走。把景點想成「有到就好」,重點是找到適合小孩放電的點,公園、動物園、水邊,他玩得開心一整天就順。餐廳挑吵一點、有兒童椅的,別去需要安靜的高級餐廳自找罪受。放下期待,反而玩得比較開心。
我經營蝦皮副業第三年,講點真實的。第一年我賣流行飾品,聽起來很好賺對吧?實際上扣掉成本、蝦皮的成交手續費加金流服務費大概總共百分之五到六、還有免運補貼,一單淨賺可能才三四十塊。我每天下班包貨到半夜,月營業額看起來有五六萬很爽,結算下來淨利其實才一萬出頭,時薪低到可憐。副業能不能賺…
研究所在讀,我就是用學校的免費諮商,一學期可以談好幾次完全不用錢。如果你還是學生或剛畢業,一定要先問學校輔導中心,超佛心的資源很多人不知道。
我肩頸痛都馬去給人按一按,當下很爽隔天照樣硬。看了樓上才知道要從姿勢改,難怪按了沒用。我也來試試伸展好了。
前端十幾年手機不知換幾支,我的心得是「防摔靠殼、防刮靠貼」兩個分工。保護貼主要擋刮痕跟小磨損,真的怕摔碎螢幕那要靠邊框有高度的保護殼。兩個一起上最保險。玻璃貼我都選有防指紋鍍膜的,不然滑一整天滿螢幕油指紋很煩。貼歪或進灰就撕掉重貼別將就,一張沒多少錢。
我實際遇過,朋友借我車擦撞路邊機車。當下我們有報警、拍照存證,後續對方的醫療走強制險(機車強制險每人傷害醫療上限 20 萬),車損部分因為金額小就雙方各修各的。重點提醒:一定要報警,不要私下講好就走,不然日後對方反悔你完全沒證據。車主也記得檢查強制險有沒有在保期內,這是法定一定要…
換過幾份工作接觸不同產業,我從薄膜換到機械之後回不去了,但要提醒你機械鍵盤通常比較吵,青軸尤其。如果在辦公室或家裡怕吵到人,選紅軸或靜音軸,不然同事會白眼。
寵物保險我自己有保,分享一下心得:越早保越好,因為「既往症」不理賠,等牠有慢性病了才想保就來不及了。看合約要注意三件事:一是理賠上限跟自負額,二是等待期(剛保通常有三十天內不賠),三是哪些不賠(先天性、預防性、洗牙結紮這類常被排除)。保險不是萬能,但門診加住院能實支實付一部分,遇…
還債沒錯啦,欠銀行的先還一還,投資有賺有賠還債是穩的。
我遠距過一陣子,最有感的是別把不安丟給對方變成查勤,那樣兩邊都累。改成分享日常,看到什麼有趣的就傳給他,把對方拉進你的生活裡,距離感就淡了,信任也是這樣一點一滴養出來的。
我在科技業做了八年,換過三次工作,結論是一定要講明確數字而且要往上墊。上一次跳槽,我原本月薪 62K,面試最後 HR 問期望,我直接說「月薪 72K,這是含年終攤下來我覺得合理的數字」。她愣了一下說有點超出級距,我就補一句「我手上另一個 offer 開到 70K,但我比較想來你們…
補一個比較完整的版本。關卡通常是:履歷關 → 兩關技術面 → 一關處長/主管面,有些單位加一關線上測驗。技術面會鎖你履歷上的專案往下鑽三四層,也會給一個實際製程異常的情境要你講分析步驟(怎麼定位、怎麼驗證假設)。主管面在看抗壓、輪班配合、以及你對半導體是不是真的有熱情。準備上:一…
職場打滾多年ï¼新人被老鳥排擠幾乎是必經之路。我的經驗是嘴甜一點、手勤一點ï¼主動幫忙倒個水、跑個腿沒什麼損失ï¼先把敵意化掉。真的遇到那種故意刁難、交接故意漏東西害你出包的ï¼就把每次的溝通留成書面ï¼出事時證明不在你。
有車還敢申請低收,難怪被退,先賣車再來哭啦。
會計角度看薪資結構,你可以檢查薪資單上有沒有「加班費」這一欄、金額對不對。有些公司會把加班費包在一個名目模糊的津貼裡,或乾脆不列。如果你加了班薪資卻沒動,那不管同意書寫什麼都有問題。留好出勤紀錄跟薪資單,這是最實在的自保。
提醒一下例外真的要看清楚,我買過線上課程想退就被打槍,因為數位內容一旦開通就屬於例外。所以買數位、客製類之前要更謹慎,那種通常退不了。實體商品才比較保險。