逛逛

記帳五年沒斷過的心得：一開始就別追求「記到每一塊錢」，那太累一定放棄。我的方法是「先存再花」，也就是薪水一進來，先自動轉一筆固定金額到另一個不動用的帳戶（我用薪轉戶自動轉存），剩下的才是能花的。這樣根本不用逼自己記帳記到崩潰，因為該存的已經先存了。剩下的錢花光也沒關係，反正存款目…

公部門角度提醒你兩點：一是急難救助原則上同一事由一段期間內有申請次數或金額上限，先把最急的缺口（房租、醫療）講清楚讓承辦評估；二是除了公所的急難救助，衛福部還有「馬上關懷」這類專案，符合的話訪視後很快撥款。你去公所時把家裡的狀況一次講完，讓社工幫你判斷該走哪條最快。

接案十年電腦是吃飯工具，我的原則是三年以下的機器壞了盡量修、五年以上的認真考慮換，因為零件開始難找、修了東邊西邊又壞。你這台三年多剛好卡中間，先健檢看報價再決定，別憑感覺就買新的。

路過分享，現在很多人乾脆不要求統一服裝，只給一個色系（例如都穿霧粉或莫蘭迪綠），伴娘穿自己衣櫃裡有的就好，拍起來一樣好看又不用誰出錢，皆大歡喜。

法律角度：面對指控切記三不——不情緒回嗆、不簽任何自認的文件、不刪任何紀錄（刪了反而像心虛）。要求公司走正式調查程序，保留你的工作紀錄、通訊、監視畫面聲請保全。若對方公然不實指控致你名譽受損，可考慮刑事的公然侮辱或誹謗、民事求償，但要能證明對方明知不實仍散布。先蒐證再談。僅供參考…

三十歲轉職不算晚，重點是有沒有可帶著走的能力與清楚目標。我三十二歲從傳產轉數位，花大半年邊上班邊補技能與做作品，面試時把過去經歷講成優勢而非包袱。年紀給你的是成熟度與抗壓，別自己先否定。

同意樓上定時定量。我家狗以前也挑到不行，後來我狠下心不加料、時間到沒吃就收，第三天開始就乖乖吃了。過程中最難的是自己的心理關，看牠一臉委屈很想投降，但一投降就前功盡棄。撐過去就好了。

我痘痘困擾很久，最有感的其實是睡眠，熬夜隔天一定冒。作息正常之後皮膚穩很多。飲食我也少喝含糖飲料。每個人地雷不同啦，你可以觀察自己，真的一直長建議看皮膚科。

我在動物醫院上班，一般行情母貓因為要開腹比較貴，六都大概2500到4000，公貓只是結紮外部，大約1000到1800。記得問報價有沒有含術前血檢、止痛針跟頭套，這些常常是另外加的。若家裡經濟緊，很多動保處或協會有補助結紮，可以先問。

我在房仲第一線走過來，跟你講業務這行的真實結構，別被高薪廣告騙。房仲底薪常見是低底薪高獎（底薪2萬5到3萬、成交抽4到6%）或高底薪低獎（底薪3萬8到4萬5、抽成低一點）兩種。做得好的月收10萬到20萬真的有，但那是成交月；淡月只領底薪、甚至倒扣的也不少，平均下來新人前半年常常月…

補充新舊制差別：勞退新制（2005年後到職多半是這個）是每滿一年半個月、上限六個月；舊制更優是每滿一年一個月、沒上限。平均工資是算離職前六個月的平均，包含固定發的獎金加班費，不是只算底薪，這點很多人吃虧。如果公司不給或亂算，直接去勞工局申請調解，我加班費就是這樣喬回來的。

我上個月剛做完一顆大臼齒的根管,現身說法。抽神經的過程本身其實不太痛,因為醫生會先打麻藥,打麻藥那一針比較有感,之後醫生用細細的針清神經管你幾乎沒感覺,頂多痠。真正會不舒服的是治療的空檔,療程通常要分三到四次,每次間隔約一週,中間那幾天牙齒咬到會悶痛。健保有給付,基本的根管治療掛…

現場站整天、半夜小腿抽筋痛醒的老手，分享我親測有效的預防跟當下處理，但這是經驗、常抽筋還是建議看醫師找原因。先講當下怎麼救：抽筋當下別硬折，把腳板慢慢往上勾（腳趾朝向自己）、把小腿肌肉拉直，同時輕輕按摩，通常拉一下就會慢慢緩開，之後起來走動一下、熱敷會比較不那麼痠。預防的部分我抓…

頂加超爽的多一層空間又便宜，屋主都說沒事了你在怕什麼，買啦。

技術面補充一點避免被賣場話術帶走：市面上還有一種 Mini LED，常被歸在 QLED 這掛，它把背光分區切得更細，亮度高又能壓黑，算是液晶陣營對抗 OLED 的旗艦解。所以其實不是只有兩選一。另外別只看面板，實際畫質很吃各家的影像處理晶片跟你片源的解析度，同樣是 OLED 不同…

外商的做法是一切以 offer letter 上白紙黑字為準。如果你手上有寫明月薪數字的錄取通知或 email，公司報到後想砍，你有很強的立場主張依約履行。反過來如果當初只是口頭談，證據會薄弱很多。這也是為什麼談薪一定要留書面。

補一句，競業禁止條款如果離譜（範圍過廣、又沒補償），法院不一定認，但在職期間的忠誠義務還是在，別在職期間去做直接搶公司生意的副業，那個站不住腳。

我踩過最無言的是素食餐廳的素料，很多是基改黃豆加一堆添加物，吃起來是素但根本不健康。還有便利商店的飯糰標素食結果醬料含柴魚。現在我都養成看成分標示的習慣，尤其醬料類。

我持保留意見，環島不是每個人的解藥。我朋友跟風去環，結果全程孤單焦慮、每天想家，回來說再也不要。一個人旅行很吃「你享不享受獨處」。如果你本來就受不了自己一個人、需要有人分享才有樂趣，那勉強去可能是折磨。建議先從一個人過夜的小旅行試水溫，確定自己是那塊料再挑戰十天。認識自己，比完成…

1957打過都嘛占線

從一隻變兩隻的過來人，建議你別只看療癒面，用幾個很實際的問題誠實問自己。第一是錢：養第二隻等於伙食、貓砂、疫苗、預防藥、洗美、還有最重要的「醫療」全部乘以二，尤其醫療是不可預期的大錢，你現在這隻的醫療基金有沒有辦法再撐一隻。第二是時間跟空間：家裡空間夠不夠讓牠們各有地盤（貓尤其需…

邊念邊找方向也在新創待過的分享，其實還有第三條路：先工作，之後再念在職專班或利用公司的進修資源。這樣你不用一次押上兩年全職,邊賺邊學，還能把工作上的問題帶進課堂。我身邊不少人是這樣走的，壓力小很多也很務實，不一定要二選一。

兩個小孩都帶過來的媽媽，我的看法是先搞清楚「為什麼跟不上」再決定。是聽不懂觀念、還是粗心、還是根本沒興趣？如果是觀念卡住，補習或找家教針對性補確實有用；如果是不專心或基礎沒打好，補習只是花錢買心安，回家還是一樣。我女兒當初數學差，我先自己陪她寫一週作業，發現是「九九乘法沒背熟」這…

前端十六年，我還是轉職過來的，學歷跟本科都不亮眼。我這行最能證明「能力大於學歷」，因為 GitHub 一攤開、作品一 demo，能不能做事當場見真章，沒人在乎你哪畢業。但我要誠實說：這是因為工程師這行有客觀的作品能秀。如果你在那種很難用作品證明自己的行業，學歷的權重就會高很多。所…

HR 這邊實話跟你說，視訊技術出包我們見多了，真的不會因此扣分，扣分的是你當下慌到語無倫次或人間蒸發。所以重點就是「主動告知、給替代方案」。提前跟窗口要一個緊急聯絡方式，出事馬上通知，我們通常都會體諒甚至幫你想辦法。