手機成癮一天滑八小時,怎麼戒才有用?
睡前滑手機的藍光真的會影響睡眠,我改成睡前看紙本書,隔天精神差很多。從睡前這一段開始戒,CP值最高。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
睡前滑手機的藍光真的會影響睡眠,我改成睡前看紙本書,隔天精神差很多。從睡前這一段開始戒,CP值最高。
身邊有人很推有人覺得被騙,我覺得看你期待什麼。當娛樂或安慰OK,當醫療就母湯。要找也找口碑好、不會亂加價恐嚇你的。
連續創業踩過各種攤,講假日市集實務。攤位申請有兩種,一種是官方或百貨辦的市集,要上他們官網或粉專填報名表送審核(手作類常要附作品照),另一種是私人主辦的市集直接私訊主辦。費用差很大,一般兩天週末攤位費 1500 到 4000,熱門的文創園區或百貨快閃可以到 6000 以上還要抽成…
開過店最有感,我們不討厭久坐的客人,討厭的是點一杯最便宜的坐一整天、翻桌時間還占著四人桌不讓位。你只要不是尖峰占大桌、隔一兩小時願意再點,老闆其實很歡迎穩定的工作客,你等於幫他撐場。
提醒領藥跟用藥的坑。我以前拿到藥從不看,有次同時在兩間看診,兩邊開的藥其實會交互作用,還好藥師發現。現在我會善用健保快易通App查自己的用藥紀錄,換醫師時主動告知在吃什麼。還有別自己隨便停藥或加量。健保方便,但用藥安全要自己也顧一份,別全丟給運氣。
記得量一下電視櫃或牆面寬度再下單,我朋友只看吋數沒量,買回來壁掛架跟插座位置對不上又退貨很麻煩。
我認為買房和投資股票其實是兩個不同的投資標的,大家要根據自己的財務狀況和投資目標來決定。我的建議是先買房,因為房子可以提供穩定的租金收入和資產升值。然後再投資股票和基金,可以分散風險和增加收益。最近一年我的投資組合賺了25%的利潤,我覺得是因為我根據自己的財務狀況來調整投資比例。…
房仲跑整天回家只想快,氣炸鍋救了我。我最常做的懶人料理是「一鍋到底」,雞腿排鋪底,旁邊塞花椰菜、玉米筍、杏鮑菇,一起噴油撒鹽兩百度烤,二十分鐘一餐搞定還不用洗炒鍋。新手真的別想太複雜,把肉配蔬菜丟進去就很好吃了。
我自己記帳快五年,試過 CWMoney、MOZE 跟 Excel。結論是能自動同步發票跟信用卡的最好用,我後來固定用 MOZE,因為它可以設定分類預算,每個月自動跑報表。剛開始建議先手動記兩個月,抓出自己的花費結構後再交給 app 自動化。純個人使用經驗,適不適合還是要自己試。
會計魂算給你聽,市售一包好一點的湯底六七十到破百,自己熬昆布柴魚一鍋成本可能二三十塊,差在時間。如果你一週吃一次火鍋,自己熬一年省的錢有感;如果一個月才一次,買現成省下的時間更值錢。看頻率決定就好,別為省幾十塊搞到不想吃。
提醒一個大家常忽略的:別自己承認肇責。很多人善良,當下一直說對不起、都是我的錯,結果責任比例就吃虧了。肇事責任是交給警方跟鑑定認定的,不是當場誰嘴軟誰輸。你只要陳述事實、配合紀錄就好,別在情緒或愧疚下亂扛。保持冷靜、留證據、走正式程序,是對雙方都公平的做法。
外商經驗,先把名詞搞懂再談值不值。選擇權(option)是給你「未來用約定價格買股票的權利」,要等 vesting(分年到期),通常四年、第一年 cliff 滿一年才開始給。它的價值=未來股價減掉履約價,公司沒上市或股價沒漲,這東西就是張紙。跟直接給股票的 RSU 不一樣,RSU…
資深 HR 老實說,面試看到延畢我們一定會問原因,但只要你講得出這一年做了什麼,完全不扣分。為了卡到一個好實習、多修有用的技能而延畢,講清楚反而顯得你有規劃。真正扣分的是延畢卻說不出所以然、一問三不知那種。重點不是延不延畢,是那一年有沒有變現成履歷上的東西。
我兒子以前也是看到菜就吐,後來我不硬逼,改成把青菜打進玉子燒或包進水餃裡,他吃得很開心。慢慢再讓他看到原型,現在勉強肯吃幾口了。重點是先讓他不排斥味道,型態可以偷偷來,別跟他正面對決。
中階其實就夠日常通勤了,我用三千初的很滿意。除非你對音質或降噪很龜毛,不然把錢一次砸旗艦不一定值。建議去有試聽的店戴戴看再決定。
SOHO 接案這幾年幾乎所有支出都刷同一張現金回饋卡。我的實際感受是:現金回饋的好處是最直覺、最無腦,不用像里程卡還要研究怎麼換划算。一年下來回饋金額其實看得到,但也沒有到改變生活。重點是別被「回饋」綁架消費習慣,我會固定把回饋金當成小小的意外之財,不會因為有回饋就多買。
剛畢業就中這招,主管說信任我才給我做,結果只是我不會拒絕。現在學會偶爾說做不完,天也沒有塌下來。
剛畢業還在觀望,看到這篇才知道原來團購主抽成這麼高,本來以為只是幫忙揪一揪而已。
我以前也遇過,報告我做的掛別人名字。後來我學乖,交東西之前先在部門群組簡單報一下「我這邊負責的 X 已完成」,等於先打卡,之後誰都搶不走。
剛畢業預算有限的過來人,老實說我們省了婚錄,只請婚攝。一年後回頭看,照片其實很夠了,動態影片我們真的只開過一次。如果預算緊,這筆是可以先砍的,把錢留給場地跟婚紗更有感。
提醒流程上的雷:文件跟時效。我申請時因為少一份證明來回補件,錯過當期截止只能等下一輪。現在我的做法是申請前先把「應備文件清單」全部截圖,一次備齊再送。還有很多補助是「當年度沒領就沒了、不能補領」,看到符合的就要盡快辦。政府補助最氣人的不是門檻,是你符合資格卻因為漏件或過期領不到。…
出國念完回台工作五年的實話。先講結論:如果你的目標是「回台灣就業」,而且科系不是那種特別吃國外訓練的,國內好學校的研究所CP值遠遠勝過砸兩三百萬出國。台灣多數企業給的薪水,不會因為你是國外碩士就多給你相對應的錢去攤平那兩三百萬,你要工作很多年才回本。什麼情況出國才值得:你想留在當…
製造業現場的經驗,我們這種輪班的,補休其實很難排,因為線上缺人你休了別人要頂。所以我幾乎都選領加班費,比較實在。辦公室單位或許補休彈性大一點,這真的要看單位性質,別人的最佳解不一定適合你。
保險業年後也是旺季,領完年終再走很正常,沒必要為了氣憤提早走還少領一筆。只是提醒年終如果綁在職條件,看清楚合約再遞辭呈。
過來人小提醒,見家長前先跟男友問清楚家裡有沒有什麼要注意的,像長輩忌諱什麼、稱呼怎麼叫,有準備你會安心很多。這種小細節做到,長輩通常印象都不錯。