心理諮商一次要一兩千,到底值不值得?
我覺得值不值得很個人,有人談幾次就夠,有人需要長期。先問問自己想解決什麼,帶著問題去會比較有方向。
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
我覺得值不值得很個人,有人談幾次就夠,有人需要長期。先問問自己想解決什麼,帶著問題去會比較有方向。
哈哈我是賣保險的來湊個熱鬧,但我還真的認識幾個非本科轉工程師成功的朋友。他們的共通點:一、超級自律,下班還在刷題寫專案那種。二、臉皮厚,猛投履歷被拒一百次還在投。三、有個像樣的作品集能證明自己。他們也老實說第一份工作薪水不怎麼樣、還被電得很慘,但兩三年後薪水就翻上來了。所以答案是…
我在同一個廠待了六年,設備工程師的薪水結構就是底薪不漂亮、但變動獎金很肥。我第一年含分紅大概105萬,第三年升到資深大概130萬。重點是你要看清楚,那個百萬有三成是靠輪班加給跟夜點費堆出來的,一旦你轉去日班或內勤,帳面立刻掉一大截。談薪水時一定要問清楚base是多少,因為升遷、貸…
新手我建議買國產大廠的普通型速可達就好,光陽三陽山葉都可以,維修保養到處都有店,零件便宜。我第一台貪便宜買了水貨重機仿賽,結果一個小零件要等三週從國外調,工錢還被黑店坑。買車當天一定要驗車,看里程表、引擎有沒有異音、輪胎生產週數,還有牽車前把強制險跟第三人責任險保好,很多人忘了保…
補充,換糧期間可以加一點寵物用益生菌幫助適應,我家換牌都會這樣,軟便機率低很多。還有新飼料剛開封別放太久受潮也會拉。真的很敏感的貓就固定一兩款輪,不要一直嘗鮮。
年終這題我超有感,來幫你把各產業行情整理清楚,我自己跟一堆朋友的實際經驗喔。一、科技/半導體:本薪年終約1.5到2個月,但加上分紅獎金整包常見6到十幾個月,好年景的一線大廠更誇張。二、金融業:銀行約2到4個月、加考績獎金,證券期貨看業績有時衝到6個月以上。三、傳產:落差最大,穩的…
重考最被低估的成本是「心理壓力」。那一年沒有同學、生活單調、每次模考都在跟去年的自己比,很容易崩。我妹重考時壓力大到看身心科。如果決定要重考,家人的支持跟穩定的心態比補習班更重要。要做,就要有陪他撐過低潮的準備,別只看結果的分數。這一年考驗的是心理素質,不只是讀書。
養車 17 年的心得:原廠貴在「紀錄」跟原廠件,如果你之後要賣車或還在保固,完整原廠保養紀錄能加分。但過保後老車其實外廠 CP 值高很多。我固定一家開快二十年的老師傅,工錢實在也不會硬推有的沒的。建議先問清楚工錢跟料件分開報,別讓對方一口價含糊帶過。
過來人經驗,貓狗混養(一貓一狗)要特別注意狗的「掠食追逐本能」,狗看到貓跑會忍不住追,就算沒惡意也會嚇壞貓。初期一定要牽繩控制狗、給貓絕對安全的高處退路,訓練狗看到貓要冷靜不能衝。我家花了快兩個月才讓牠們能在同空間放鬆。耐心真的是唯一解,撐過磨合期後牠們現在會擠一起睡,超療癒。
報警就對了,別自己在那邊糾結。我朋友拖了兩天才報,錢早就被領光。
講一個親身經驗:我跟同期感情很好的同事私下對過薪水,才發現我少他快五千,一樣的職級一樣的年資。這個資訊讓我隔年考績談判時很有底氣,直接拿市場行情跟內部落差去談,補了四千。重點是要挑「真的信得過、不會去打小報告」的人,而且對過就是兩個人之間的祕密。勞基法其實沒禁止勞工討論薪資,公司…
建議之後養成習慣,證件影本一定寫上「僅供某某用途、他用無效」並劃線,被亂用的機率會低很多。這是被坑過才學到的。
從一隻變兩隻的過來人,建議你別只看療癒面,用幾個很實際的問題誠實問自己。第一是錢:養第二隻等於伙食、貓砂、疫苗、預防藥、洗美、還有最重要的「醫療」全部乘以二,尤其醫療是不可預期的大錢,你現在這隻的醫療基金有沒有辦法再撐一隻。第二是時間跟空間:家裡空間夠不夠讓牠們各有地盤(貓尤其需…
科技業 PM 十年,我跟伴侶用「各自的時間表」解決這件事,固定某個晚上是自己的,做什麼都行。因為變成常態、事先講好,他就不會突然覺得被推開。把需要空間變成日常的一部分,比臨時開口自然很多。
PM 每天開會加打字,我辦公室用紅軸就是圖它安靜,同事完全不會被吵到,打字也順。青軸我在家爽打就好。你如果座位離同事近,我勸你別碰青軸,真的會變成辦公室公敵,親身經歷過。
如果真的搞不定,帶去寵物美容或動物醫院剪,一次大概一百到三百,有些洗澡順便含剪。錢花得不多又安全,狗特別怕剪指甲的我覺得交給專業省事又不傷感情。
會計幫你破除名詞混淆。第一,「工作室」不是一個法律上的登記種類,它其實多半就是去辦「商業登記」的行號(獨資或合夥)、然後取名叫某某工作室而已。所以「工作室 vs 行號」其實常常是同一件事。真正要抉擇的是「行號(獨資/合夥商號)」還是「有限公司」。第二,兩者關鍵差別:行號是獨資或合…
補一個實務眉角:如果你老公也有保,記得別重複請,同一胎只能擇一領。另外國保和勞保的生育給付不一樣,離職後短期內分娩還有可能用勞保請,這種邊界情況直接打勞保局問最保險。我當初就是打去問才知道自己還符合。
有車還敢申請低收,難怪被退,先賣車再來哭啦。
跑業務的我收假前也會胸悶。我會在假期最後把上班要面對的事寫下來,寫出來之後發現其實沒想像中多,是腦袋自己放大了。焦慮很多時候來自模糊,把它具體化會好一點。
軟體 B2B 業務,坦白說我也還在學拒絕。但我體會到一件事,你把每個人都顧好了,最後最累的那個人是你自己。先把自己顧好,才有餘力對別人好,這不自私。
相見恨晚第一名:御飯糰微波加起司片。買鮪魚或烤肉御飯糰,拆開夾一片起司再微波十秒,鹹香融化整個升級,成本多不到十塊。還有關東煮的湯別浪費,加一包科學麵下去就是一碗熱湯麵。超商吃久了才發現,好不好吃不是看買什麼,是你會不會組。這些小撇步讓我大夜班的宵夜幸福很多。
算這麼細幹嘛,老闆說多少就多少啦,計較這個容易被討厭。
重點提醒:一定要用「特約」牙醫診所,我一開始帶長輩去常去的那家做,結果那家沒特約不能核銷,白花錢。申請前先跟公所要特約診所名單,挑名單內的做。
穿雨衣騎慢一點就好了吧,這還要問喔。反正我都這樣沒事。