逛逛

提醒：要領老年年金有年齡門檻（法定請領年齡逐年往後調到65歲），還沒到年齡想提早領會被「減給」。另外一次領有年資上限的計算方式（前15年每年1個基數、超過部分每年2個基數，上限45個基數），這些細節建議直接臨櫃或線上試算。決定前也想想這筆錢的稅務跟理財規劃。

帶團隊十幾年跟你講，慣老闆有個特徵是「畫大餅但從不落地」，加薪升遷永遠是明年、是等公司好一點。你可以設一個明確的觀察期，例如半年，把你想要的東西講清楚並要求時間表，時間到沒兌現就是答案。別跟一個不打算給你未來的地方談感情。

牙結石這題觀念要先建立：已經形成的硬牙結石（那層黃褐色的垢），刷牙、潔牙骨、噴劑都刷不掉、溶不掉，只能靠洗牙用超音波震除，坊間宣稱能「溶解牙結石」的產品幾乎都是誇大。而狗洗牙為什麼要麻醉？因為要洗乾淨牙齦下方跟每顆牙背面，狗不可能乖乖張嘴讓你慢慢弄，沒麻醉只能刮掉表面看得到的、牙…

別擔心，這種事只要你握有證據就站得住腳。先把勞保投保薪資、薪資單、到職日整理好，用勞動部官網的資遣費試算工具自己算一遍，心裡就有底了。真的被少給也不用慌，勞工局的調解是免費的，很多人靠這步就把差額要回來，加油！

我兩個小孩一個送保母一個送托嬰中心都體驗過。保母的好處是一對一或一對二照顧比較細，生病交叉感染少，但你得承受保母臨時有事沒人顧的風險。托嬰中心制度化、有多個老師互相看著比較放心，但小孩超容易被傳染腸病毒，我兒子第一年幾乎月月中獎。費用上要記得申請準公共或簽約保母的育兒津貼，一個月…

我那時候會列一個「今天只要做到這件就好」的最低標，達成就不苛責自己，壓力小很多，給你參考。

我認為買房和投資股票其實是兩個不同的投資標的，大家要根據自己的財務狀況和投資目標來決定。我的建議是先買房，因為房子可以提供穩定的租金收入和資產升值。然後再投資股票和基金，可以分散風險和增加收益。最近一年我的投資組合賺了25%的利潤，我覺得是因為我根據自己的財務狀況來調整投資比例。…

睡前滑手機的藍光真的會影響睡眠，我改成睡前看紙本書，隔天精神差很多。從睡前這一段開始戒，CP值最高。

運動方面給忙碌人的建議：不用上健身房，「重量訓練」在家用自身體重就能做。我每天睡前花十五分鐘做深蹲、伏地挺身、棒式，一週做四五次。重訓能增肌、提高基礎代謝，讓你「躺著也燒比較多」，比只做有氧更能長期維持不復胖。搭配飲食控制,兩三個月體態差超多。時間真的擠不出來就利用零碎時間，看電…

處理過不少這種案子。重點先分清楚是普通傷病還是職業傷病，兩者給付起算和成數不同。普通傷病是住院不能工作、且沒領到原有薪資，從不能工作第四天起才發，按平均月投保薪資的一定比例按日計。職業傷病則從不能工作第四天起補償，成數較高、期間也較長。文件要備：傷病給付申請書兼收據、診斷證明書（…

前陣子面試也遇到，我的經驗是能力測驗真的要控時間，我第一次太龜毛在前面卡太久，後面直接寫不完。建議先快速掃過整份、簡單的先拿分、難的先跳過最後再回頭。人格測驗我就憑直覺秒答，不糾結。

自由行控來回答。歐洲、日本自由行完全可以，交通APP＋訂房網搞定，兩個人玩得自在。但如果是要去比較難的地方像埃及、摩洛哥、東歐深度，跟團或半自助省很多力氣。我蜜月去北義大利自由行12天約22萬（含機票住宿），完全值得，比跟團自由太多。

現場輪班的人三餐最不固定，我腸胃也搞壞過。後來再忙也逼自己坐下來好好吃、不邊走邊吞。還有睡前三小時不進食，半夜胃比較不會鬧。慢慢有回來一點。個人做法給你參考，狀況嚴重的話還是就醫比較保險。

會計提醒你算法上的細節：傷病給付是用「平均月投保薪資」去換算日額再乘上比例，不是用你實領薪水。所以如果你公司幫你高薪低報，你這時候就會吃虧領比較少。申請前可以先查一下自己的投保薪資級距是不是跟實際薪資相符。存摺記得用本人的，戶名對不上會被退件重來。

兩胎都領過的媽媽幫你整理。主要有這幾筆：一、各縣市的「生育獎勵金」，出生後去戶政事務所報戶口時順便問順便辦，各縣市金額差很多。二、「育兒津貼」（未滿五歲、沒送公托者），每月固定領，向鄉鎮市區公所社會課申請。三、如果送私立托嬰或保母，改領「托育補助」（跟育兒津貼二擇一，通常托育補助…

就多帶出去走走給人摸摸就好了吧，我家的也沒特別弄長大也很親人，看狗的個性啦。

我修車廠的朋友教過我,分享幾個檢查重點,超實用。第一,里程表數字別全信,看握把、踏板、坐墊的磨損程度,一台號稱兩萬公里的車如果握把都磨到掉漆那絕對灌水。第二,發動後看排氣管,白煙不散可能燒機油,藍煙更嚴重。第三,泡水車看螺絲有沒有生鏽水痕、椅墊下跟大燈內有沒有水氣泥沙。最保險的做…

補一個很多人忽略的關鍵：白天的作息跟奶量。半夜一直討奶，有時候不是餓，是白天奶沒喝夠、或是白天睡太多，把該吃的量、該清醒的時間都挪到晚上了。可以觀察一下白天小睡是不是拖太長、傍晚有沒有睡到影響晚上。另外五個月接近厭奶跟長牙、翻身大動作發展期，這段本來就容易睡不安穩，是短期的倒退不…

本票就是一張紙而已啦，不還錢對方也是要花錢去告，沒那麼可怕吧我覺得。當然能不簽就不簽。

補充一個現在很多人在做的方式：BLW（寶寶主導式進食），跳過泥狀直接給軟的條狀食物讓他自己抓來吃，像蒸軟的紅蘿蔔條、香蕉、地瓜。好處是訓練抓握跟咀嚼、吃飯自主性高，缺點是超級髒、要有心理準備滿地都是，而且大人一定要全程在旁邊看避免噎到，並學一下嬰兒哈姆立克。我自己是混著來，泥狀跟…

本人創業多年亦擔任面試官，就履歷撰寫乙事提供淺見。履歷之要旨在於使閱者於短時間內掌握求職者之核心價值，故建議條列具體成果並量化之，避免流於形式化之職務描述。另針對不同職缺應適度調整內容，以契合用人單位所需，方能提升獲面試之機率。

我斷斷續續賣二手好幾年，老實說賺的是很零碎的辛苦錢。真正的收穫反而是「斷捨離」把家裡清空、順便回收一點現金，心情很爽。如果你是想靠這個賺大錢我勸你別抱太高期待，但當個能貼補又能整理生活的副業，還算值得。

我大學打工打好打滿，過來人建議：打工可以，但要挑「能學到東西或時間彈性」的，別為了時薪去做那種純耗體力又壓縮讀書時間的。我那時做行政跟家教，既能排課又累積到能寫進履歷的經驗。原則是課業擺第一，打工是加分不是主業，一發現成績掉就先減班。

自組過幾團出國，找帶團的人有幾條路。第一，團裡如果有人本身跑過自由行、語言通、規劃能力強，直接推他當「團長」最省事，再大家分工（訂房、交通、行程）。第二，想找專業領隊，有些旅行社提供「客製包團」服務，你們湊人數他們配領隊跟行程，比跟大團自由，價格談。第三，社群上有不少「小團帶路」…

我認為台北的餐廳真的很多，大家可以根據自己的喜好和預算來選擇。我的必吃榜單包括：金山牛肉麵、林東芳牛肉麵、鼎泰豐、RAW、ootoro、山海屯、阿宗麵線、牛爸爸、樂子、Gēn Creative。這些餐廳的價格都差很多，從100元到1000元不等，但是食物的質量都很高。例如金山牛肉…