做健檢那些自費加項到底值不值得加?
幫過家人挑健檢方案的經驗分享,先講原則:不是越貴越好,加項要看你的年齡、性別跟家族史來配,不是每種都需要。我自己的體會是,有家族史或已知風險的項目最值得加,例如家裡有大腸癌病史就把大腸鏡加上、女性的乳房超音波跟子宮頸抹片這種CP值高的一定做。反過來,那種全身高階影像、動輒上萬的自…
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
幫過家人挑健檢方案的經驗分享,先講原則:不是越貴越好,加項要看你的年齡、性別跟家族史來配,不是每種都需要。我自己的體會是,有家族史或已知風險的項目最值得加,例如家裡有大腸癌病史就把大腸鏡加上、女性的乳房超音波跟子宮頸抹片這種CP值高的一定做。反過來,那種全身高階影像、動輒上萬的自…
重點是別當著孩子面質疑老師,也別無條件覺得是老師找碴,兩邊都聽。我會約老師電話或當面聊五分鐘,把「在校」跟「在家」的表現對一下,常常拼起來才看得到全貌。合作的姿態解決最快。
我家兩個孩子的經驗:手機我們拖到國中才給,但小學中年級如果真的有聯絡需求,可以先給「只能打電話的功能型手機」或兒童手錶,不要一開始就給智慧型手機。真的要給智慧型手機,一定要先講好規矩再給,而不是給了才來管,順序不能反。我們家的規矩是:手機是爸媽的、借你用;晚上九點手機統一放客廳充…
怕胖就別吃啊,這還要問喔,餓一餐死不了。
陪長輩辦過,我們縣市是限全口或半口活動假牙、而且幾年內只能申請一次,植牙完全不給。我們一開始也想植牙,後來衡量長輩年紀跟費用還是做活動假牙用補助。建議先問清楚再決定療程,不然自費植牙會噴很多。
我家也是長毛貓,掉毛量我一度以為牠生病,後來獸醫說健康得很,就是毛多。梳毛工具很重要,短毛用橡膠梳、長毛一定要用有金屬齒的針梳加排梳,不然梳不到底層那些快掉的絨毛。順便說換季那一兩個月真的認命一點,家裡黑衣服先收起來就對了。
資深 HR,內部調薪的黑盒子幫你打開一下。多數公司的年度調薪不是看你「多辛苦」,而是三個東西綁在一起決定:一是「公司當年獲利跟調薪總預算」,景氣差、公司沒賺,預算就少,這是大盤;二是「你的績效考評等第」,同一個部門把預算切給大家,考績好的多分、普通的就是隨大盤那個平均數;三是「你…
念書時揪同學追過幾次,血淚提醒山上早晚超冷一定帶厚外套,山區天氣說變就變帶件雨衣。還有滿開期的週末停車位一位難求,能共乘或搭接駁車就搭,自己開車可能光找車位就耗掉大半天心情全沒了。
我當年被挽留留下來,一年後還是走了,分享血淚。留下來那年很微妙,老闆表面對你好,但心裡已經把你標記成「隨時會跑的人」,重要的案子、升遷機會都繞過你。而且你當初想走的根本原因(通常不只是錢,是環境、是人)一個都沒變,錢的爽感三個月就沒了。除非你離職的原因純粹只是薪水,而且新工作有其…
實務小撇步:看謄本或權狀時,「主建物面積」那欄就是最接近你室內的數字,陽台另計。看預售屋則看家配圖標的室內面積。別聽代銷用「使用面積」含公設灌水的講法,那個數字很虛。
開過店的角度,伴手禮我建議走「小而精」,與其一大袋雜物不如一樣好東西。我自己送的是一小罐在地小農的蜂蜜配一張手寫小卡,成本一份不到一百,但賓客反應超好,因為看得出用心又吃得到。避開那種一看就是量販批發、印滿雙喜的塑膠感小物。
交車時我都提醒客人綁定信用卡自動儲值,設定好就不用管餘額。新車貼eTag第一次要上遠通App綁車牌,不然扣不到會變欠費單。
我遠距過一陣子,最有感的是別把不安丟給對方變成查勤,那樣兩邊都累。改成分享日常,看到什麼有趣的就傳給他,把對方拉進你的生活裡,距離感就淡了,信任也是這樣一點一滴養出來的。
我家狗也咬過人一次。第一時間我先陪對方去看診、把診斷書跟收據都留著,態度好很多事就好談。最後醫療費加一點慰問金和解,寫了張簡單和解書兩邊簽名。拖著不理才會鬧大。
我媽也是逼我買,買了才知道要綁六年,中間想解約發現會虧,現在只能硬繳完。想清楚再簽別衝動。
我自己非本科轉資料科學,回頭看科系根本沒綁死我。重點是你在大學有沒有累積可以拿出來講的東西,專題、實習、作品。冷門系只要你能延伸到熱門技能,一樣有路;熱門系混四年也是沒用。
研究所在讀,也在煩惱一樣的事。我的想法是先確保生活跟緊急金穩了再說,學貸利率低、又可以緩繳,不用逼自己一次還清到手頭很緊,把自己逼到沒現金反而更危險。
我在國外十四年,跟另一半分隔兩地整整撐了三年才團圓,真的走過來。我的經驗是不要強求每天視訊,反而要約好一週固定兩三次,把品質做出來比數量重要。時差最傷的是你有事想講的當下他在睡,所以我們用同一個相簿,隨手把生活丟進去,等於一起過日子。最關鍵是要有個明確的終點,我們一開始就講好第幾…
資料科學遠端協作也常這樣。我的原則是自己該交的先顧好、留好紀錄,證明卡關不在我這。同時提醒主管「這個環節依賴 X,目前 X 尚未提供」,把風險攤開講,讓管理的人去管人,你不必去當那個扮黑臉逼同事的人。
跑業務常在外面,我後來只留一個能語音或一鍵快速記的,紅綠燈等一下就記完,回家才補分類。挑的時候看它「當下記一筆快不快」,太多步驟的我一定懶得記。
沒有非結不可的話,其實也不用急,先同居看看很多東西會現形。結不結是選擇,不是義務,別被年紀追著跑。
接案這些年一個人跑來跑去,我覺得遠距能不能撐,看的是兩個人有沒有共同的未來目標。有目標再遠都有動力,沒目標住隔壁都會散。你們有沒有聊過以後要怎麼在一起,這個比每天視訊多久重要。
我認為台北的餐廳真的很多,大家可以根據自己的喜好和預算來選擇。我的必吃榜單包括:金山牛肉麵、林東芳牛肉麵、鼎泰豐、RAW、ootoro、山海屯、阿宗麵線、牛爸爸、樂子、Gēn Creative。這些餐廳的價格都差很多,從100元到1000元不等,但是食物的質量都很高。例如金山牛肉…
同會計補充一個常見誤會:自提「不是被公司扣走」,是進你自己的專戶,錢還是你的,只是時間鎖到退休。很多同事一聽到扣 6% 就拒絕,其實是誤解。判斷重點就兩個:一是你的邊際稅率高不高(決定省稅多不多),二是這筆錢你近幾年會不會要用到。兩個想清楚答案就出來了。這是我的看法,實際節稅金額…
兩個小孩上過的才藝班加起來大概七八種,燒了不少錢後的心得是:學齡前不用急,這階段最該培養的是體能、專注力跟對世界的好奇,公園跑跳、玩水玩沙的價值不輸才藝班。真的想接觸,選一兩樣他有興趣的、以玩為主的就好,別排到滿。我的原則是可以帶他去試,但決定要不要學讓他有參與感,答應學了就約定…