被資遣後心態一直走不出來,該怎麼調適?
在國外工作十八年,被資遣過不只一次,很懂你現在的感覺,先跟你說一句:被資遣不等於你這個人被否定。第一步,把資遣跟你的個人價值切開。很多資遣是公司營運、組織調整、部門裁撤的結果,跟你能力好不好根本兩回事,這在國外太常見了,大家過幾天就重新出發。你會沮喪是正常的失落反應,允許自己難過…
隨機跳出的真實問答,沒事就滑滑看。 多點幾則你有興趣的問題,這裡就會慢慢變成「為你推薦」。
在國外工作十八年,被資遣過不只一次,很懂你現在的感覺,先跟你說一句:被資遣不等於你這個人被否定。第一步,把資遣跟你的個人價值切開。很多資遣是公司營運、組織調整、部門裁撤的結果,跟你能力好不好根本兩回事,這在國外太常見了,大家過幾天就重新出發。你會沮喪是正常的失落反應,允許自己難過…
談過好幾次的心得:offer發出來代表他們已經想要你了,這時候你談判籌碼最大,不要客氣。我的話術是先感謝再連結價值:「非常謝謝這個機會,我很想加入。根據我在OO的經驗和市場行情,我期待的區間是XX到XX,想跟您討論看看空間。」重點是給區間不是死數字,而且要有理由(市場行情、你的即…
我第一次看房太衝動當場下斡旋,回家查實價登錄才發現買貴,還好斡旋沒被接受。奉勸大家一定要回家冷靜查完再出價。
先講最關鍵的一句:撈起來後不要一直按開機、不要充電、不要用吹風機熱風吹,這三個是最容易把手機從還有救變成報銷的動作。正確順序是先關機,然後拿乾布把外面擦乾、輕輕甩一甩把充電孔跟喇叭孔的積水甩出來,SIM 卡槽拔出來讓內部通風。接著把它放進裝滿乾燥劑或未開封生米的密封袋,靜置至少兩…
資料科學這行我也是轉過來的,補一個實招:做一個小作品。哪怕很陽春,一個你自學做出來的東西,勝過履歷上寫一百個「有興趣」。面試時直接秀給他看,對方立刻知道你不是嘴巴說說。沒經驗,就用作品補上信任。
實務上申報後不是每個人都全額過,是看勘查認定的損害率有沒有到門檻。所以現場證據很重要,農會有時也會協助彙整申報,可以問問你們當地農會要不要一起報。
我的經驗是先去原廠或授權店花錢換一次電池,很多所謂變慢其實是電池老化觸發的降頻。換完像新的一樣,我又多用了一年半才換。
我實際遇過,朋友借我車擦撞路邊機車。當下我們有報警、拍照存證,後續對方的醫療走強制險(機車強制險每人傷害醫療上限 20 萬),車損部分因為金額小就雙方各修各的。重點提醒:一定要報警,不要私下講好就走,不然日後對方反悔你完全沒證據。車主也記得檢查強制險有沒有在保期內,這是法定一定要…
運動方面給忙碌人的建議:不用上健身房,「重量訓練」在家用自身體重就能做。我每天睡前花十五分鐘做深蹲、伏地挺身、棒式,一週做四五次。重訓能增肌、提高基礎代謝,讓你「躺著也燒比較多」,比只做有氧更能長期維持不復胖。搭配飲食控制,兩三個月體態差超多。時間真的擠不出來就利用零碎時間,看電…
我跟老公當初台北高雄遠距離三年,後來結婚了,所以我可以說「撐得下去,但要方法」。台中台北其實不遠,高鐵一小時就到,這是你的優勢,一定要「固定見面頻率」,我們當初是說好每兩週見一次、輪流南北跑。有明確的下次見面日期,思念才有出口,不然會一直陷在不確定裡。另外最重要的是「兩人要有共同…
前陣子家裡剛好處理過,我的經驗是直接打去國稅局問超有用,他們會告訴你目前免稅額多少、要不要申報、怎麼填,比在網路上看一堆二手資訊安心。金額大的我們是請會計師算,該申報就申報,反而最省事不用怕。分享而已。
這題其實是食安不是省不省的問題,講重點。第一,剩菜要「趁熱分裝、快速放涼、儘快冰」,別放在室溫等它自己涼,尤其夏天,攤在桌上超過兩小時就有風險。分裝到淺盒攤平會涼比較快。第二,冷藏不是保險箱,熟食大概就撐三天,超過的別賭,第一天吃不完的直接冷凍。第三,回熱一定要「熱透」,中心要到…
補一個自己在家就能先做的檢查,發動車子開冷氣,打開引擎蓋看冷氣壓縮機的皮帶輪中間那圈有沒有在轉,如果一直沒作動那可能是電磁離合器或壓力不足導致沒啟動。還有冷氣開最強時去聽散熱風扇有沒有轉,風扇不轉怠速一定不冷。這些先看過再跟師傅講,比較不會被牽著走。
提醒領藥跟用藥的坑。我以前拿到藥從不看,有次同時在兩間看診,兩邊開的藥其實會交互作用,還好藥師發現。現在我會善用健保快易通App查自己的用藥紀錄,換醫師時主動告知在吃什麼。還有別自己隨便停藥或加量。健保方便,但用藥安全要自己也顧一份,別全丟給運氣。
開過店做過買賣,殺價心理我懂。車商收購一定會先挑毛病壓你價,這是談判起手式,你別被幾句話就慌了。心裡先有一個「低於這個我就不賣」的底線,守住。我上次就是被嫌到快信了,後來換一家收購價高了三萬,多跑幾家真的有差。
我家狗也咬過人一次。第一時間我先陪對方去看診、把診斷書跟收據都留著,態度好很多事就好談。最後醫療費加一點慰問金和解,寫了張簡單和解書兩邊簽名。拖著不理才會鬧大。
我上次就是拖著沒換,某天下大雨的地下停車場直接發不動,叫道路救援等半小時超狼狽。真心建議看到發動變慢就去換,那點錢比起被困在路邊划算太多。
兩個小孩都帶過來的媽媽,我的看法是先搞清楚「為什麼跟不上」再決定。是聽不懂觀念、還是粗心、還是根本沒興趣?如果是觀念卡住,補習或找家教針對性補確實有用;如果是不專心或基礎沒打好,補習只是花錢買心安,回家還是一樣。我女兒當初數學差,我先自己陪她寫一週作業,發現是「九九乘法沒背熟」這…
工程師平常誰不查資料,帶回家測驗查 Google 完全合理,這不是考試院國考。界線很簡單:程式是你寫的、邏輯是你懂的,就沒問題。直接複製貼上 GitHub 現成專案改個名字交,那就過頭了。
小公司沒微波爐超困擾,後來我改吃常溫也 OK 的:御飯糰配茶葉蛋、或前一晚做的三明治。雖然選擇少一點但至少不用天天煩惱,錢也省下來。分享給一樣沒設備的人。
過來人小提醒,見家長前先跟男友問清楚家裡有沒有什麼要注意的,像長輩忌諱什麼、稱呼怎麼叫,有準備你會安心很多。這種小細節做到,長輩通常印象都不錯。
我上過一期產業人才投資方案以外的那種全日制職前訓練,受訓那三個多月每個月都有領生活津貼,準時上課、出席率顧好就沒問題。真的幫我撐過轉職空窗期。重點就是一定要走就服站推介進去的正規班,自己在外面報的補習班那種不算。
換過幾份工作接觸不同產業,我從薄膜換到機械之後回不去了,但要提醒你機械鍵盤通常比較吵,青軸尤其。如果在辦公室或家裡怕吵到人,選紅軸或靜音軸,不然同事會白眼。
我的經驗差不多,重點是「一定要非自願離職」,自己辭的不行。還有離職退保後要在期限內去登記(好像離職後兩年內都可提,但越快越好)。每個月要回就服站報到蓋章那種,忘記回去那個月就沒了。入帳我記得也是一個月內。
製造業帶班八年,我的孩子念私校,最有感的是「省心」兩個字。功課有人盯、品德有人管、放學有地方待,對我們這種輪班沒固定時間的家長是救命。但要提醒你私校競爭壓力真的大,孩子如果抗壓性弱要多觀察,別讓他被壓垮。