逛逛

廉航的鐵律：托運行李一定要「上網事先加購」，現場櫃台補買貴到會讓你懷疑人生，常常是官網的兩三倍。訂票當下就評估要不要托運，別想說到現場再說。手提行李重量也會抽秤，超重一樣現場開罰，把重的東西穿身上或放隨身包是老手技巧。液體、行動電源這些規定各家不同，訂完票去看一下那家的行李規則頁…

用兩年心得：下層位最痛苦，上班尖峰要排隊等前面的車升降，趕時間會很火。而且下雨天上層車滴水會滴到你車上。維修費是全社區分攤，一年抓個幾千塊管委會會收，機械故障停用時你車有可能被卡住開不出來，這點要有心理準備。

先講重點：真正的食物過敏通常不只臉紅一片，會伴隨明顯的疹子（蕁麻疹那種一塊一塊會癢的膨疹）、嘴唇或眼皮腫、嘔吐拉肚子，嚴重的甚至呼吸喘，這種要立刻停掉並就醫。如果只是嘴巴周圍或臉頰接觸到食物後泛紅、很快就退，多半是接觸性刺激或口水疹，不算過敏。判斷的關鍵就是你原本的做法：一次只加…

前端四年、轉職過來的，空窗這題我親身踩過，關鍵是「化被動為主動」的敘事框架。誠如面試心理學所言，面試官怕的不是空窗本身，而是你這段時間有沒有荒廢、心態穩不穩。我的做法是誠實講原因（照顧家人／進修／身體調整都可以），然後立刻接一句你在這段期間做了什麼：我當時是「利用空窗把 Reac…

資料科學三年，非本科轉的，我當年就是靠實習作品翻身。我的經驗是：實習最大的價值是「拿到一個能寫進履歷、能在面試講半小時的專案」。所以挑實習不要挑爽的，要挑能讓你碰到真實資料、真實問題的，就算累就算小公司。畢業時你手上那個作品，比公司抬頭值錢多了。

我們磨合出來的做法是開一個共同帳戶，兩人每月各匯固定金額進去，房租水電伙食這種共同開銷都從那裡出，各自的私房錢和娛樂就自己管。記帳只記共同帳戶那本，責任清楚也不用管對方買什麼，吵架機率大幅下降。

預售最怕的就是建商落跑爛尾，下訂前這幾個功課一定要做。第一，查這家建商跟營造廠過去的「完工實績」，去看他們前幾個已經蓋好交屋的社區，實際走一趟看品質、上網或到現場問住戶交屋狀況跟後續維修態度，蓋過很多且都順利交屋的比較穩。第二，分清楚「建設公司」跟「營造廠」，很多小建商是找不同營…

分享一個懶人流程，週日煮一鍋白飯跟兩種主菜就好，不用五天全排滿。飯分裝、主菜分裝，配菜靠現燙青菜跟一顆蛋變化，這樣不會第四天就吃到怕，因為每天配的青菜跟蛋不一樣。全部一次搞定反而壓力大又膩。

開過店的角度，伴手禮我建議走「小而精」，與其一大袋雜物不如一樣好東西。我自己送的是一小罐在地小農的蜂蜜配一張手寫小卡，成本一份不到一百，但賓客反應超好，因為看得出用心又吃得到。避開那種一看就是量販批發、印滿雙喜的塑膠感小物。

我都直接無視時差硬玩，累了就靠咖啡撐，反正玩幾天回來再補眠，年輕就是本錢。不過這招上年紀好像就不行了啦。

沒養過但陪朋友挑過，觀察一個小訣竅：看老闆跟現場的狗互動自不自然、狗看到他是放鬆還是怕。真的愛狗會顧狗的人，動物騙不了。現場那些住宿的狗如果都很安定不狂吠、不畏縮，環境通常沒問題。

我 41 歲才轉職成功，年紀大又沒經驗更要靠「態度加證據」。面試時我不迴避我是轉職的事實，反而主動講我為了這行做了哪些準備、放棄了什麼來投入，讓對方感受到我的決心跟成熟。過來人的經驗是，很多主管其實願意給轉職者機會，只要你證明你不是三分鐘熱度、學習能力還在就好。

連續創業踩過各種攤，講假日市集實務。攤位申請有兩種，一種是官方或百貨辦的市集，要上他們官網或粉專填報名表送審核（手作類常要附作品照），另一種是私人主辦的市集直接私訊主辦。費用差很大，一般兩天週末攤位費 1500 到 4000，熱門的文創園區或百貨快閃可以到 6000 以上還要抽成…

我兩隻都是認養的。認養確實會有家訪、簽切結、要求結紮打晶片，但那是為了確認你能好好養，不是刁難。好處是很多已經做過基礎醫療，而且免費或只收晶片結紮的成本費。店家的貓可能血統明確但價格高，也有些來源不透明。真心建議先認養。

重考最被低估的成本是「心理壓力」。那一年沒有同學、生活單調、每次模考都在跟去年的自己比，很容易崩。我妹重考時壓力大到看身心科。如果決定要重考，家人的支持跟穩定的心態比補習班更重要。要做，就要有陪他撐過低潮的準備，別只看結果的分數。這一年考驗的是心理素質，不只是讀書。

兩個孩子都我自己帶副食品，分享一下實戰。現在兒科醫師普遍建議滿四到六個月之間，看寶寶的訊號：脖子硬了能坐穩、看大人吃會流口水、湯匙放嘴邊不會用舌頭頂出來，這三個到齊就可以試。第一口我都從單一食材的十倍粥或蘋果泥開始，一次只加一種、連續吃三天觀察有沒有紅疹或拉肚子，沒事再換下一樣。…

SOHO 接案這幾年幾乎所有支出都刷同一張現金回饋卡。我的實際感受是：現金回饋的好處是最直覺、最無腦，不用像里程卡還要研究怎麼換划算。一年下來回饋金額其實看得到，但也沒有到改變生活。重點是別被「回饋」綁架消費習慣，我會固定把回饋金當成小小的意外之財，不會因為有回饋就多買。

補充新舊制差別：勞退新制（2005年後到職多半是這個）是每滿一年半個月、上限六個月；舊制更優是每滿一年一個月、沒上限。平均工資是算離職前六個月的平均，包含固定發的獎金加班費，不是只算底薪，這點很多人吃虧。如果公司不給或亂算，直接去勞工局申請調解，我加班費就是這樣喬回來的。

當過面試官，直接講我最想聽到什麼：不要罵前公司，也不要硬掰。你可以誠實講「原本的工作學得差不多了，想找一個能做到 XX 的環境」，然後把重點放在「想要什麼」而不是「在逃離什麼」。同樣一件事，講成「往前」跟講成「受不了」，我聽起來的觀感天差地遠。真的踩到雷（薪資、加班、主管），用中…

失眠兩年的過來人，真心分享。我試過很多，最後有感的是幾件不花錢的事：固定起床時間（連假日也一樣）、白天曬太陽走路、睡前一小時不看手機。手機藍光跟一直滑訊息真的是我失眠最大兇手。另外我把臥室只留給睡覺，不在床上工作追劇，讓大腦重新建立躺床就是睡覺的連結。咖啡因我也砍到中午前才喝。這…

開店那幾年三餐不定時便祕超嚴重。後來固定三餐、不再有一餐沒一餐之後改善很多，腸胃真的喜歡規律。還有壓力大也會影響，我緊張那陣子特別不順。你可以先從吃飯規律做起。真的長期不行還是要看醫師。

提醒一點，如果你還有正職不想曝光，成立行號負責人是公開資訊會被查到，這也是要不要登記的考量之一。我就是為了低調一直維持個人接案。

接案這幾年的體會，裸辭最怕的不是沒錢，是空窗一長心態就崩。我建議如果真的要裸辭，給自己設一個明確的期限,例如休息一個月然後全力找,到期就上緊發條，別讓休息無限期延長變成越來越不敢面對職場。有結構的裸辭才不會廢掉。

兩個小孩，老大給我媽帶到兩歲，老二送私托，兩種都走過我來講最真實的。長輩帶最大的好處是彈性跟安心，孩子生病不用煩惱請假，但代價是教養觀念的長期拉扯，我媽會餵到追著跑、會用 3C 哄、會說「以前你們也這樣長大」，這些累積下來會變成家庭衝突，而且長輩體力真的有限，帶到後面她自己腰痠背…

想講點溫暖的，別被上面嚇到。我養米克斯五年，牠是我遇過最好的夥伴。米克斯基因雜、通常比純種好養、少遺傳病、又特別黏認你的人。坑當然有，但每一隻寵物都需要磨合，這不是米克斯的問題。只要你準備好時間、耐心跟這十幾年的承諾，領養一隻浪浪的回報遠超過那些坑。牠會用一輩子謝謝你。