逛逛

吃到飽都嘛食材次等，吃回本個屁，被店家當韭菜還在那邊排隊夾蝦子。

帶錢帶護照就能出國了，想太多。

補充：法院公證結婚要事先預約，帶雙方身分證＋兩位證人，法院會安排時間在公證處舉行簡單儀式，費用約1000元上下。辦完拿公證書，但注意公證書不等於戶籍登記，還是要拿去戶政做結婚登記才會更新配偶欄。很多人搞混，記得兩個都要。

我是從財富管理師開始的，花了 6 個月的時間，每月與財富管理師討論一次，學習了高級的投資知識，如資產配置、稅務規劃等。花費了大約 20,000 元聘請財富管理師，現在已經開始實際投資，覺得很安心。我的投資組合包括 50% 股票、20% 房地產、30% 基金，目前的投資收益率約為 …

補一句，競業禁止條款如果離譜（範圍過廣、又沒補償），法院不一定認，但在職期間的忠誠義務還是在，別在職期間去做直接搶公司生意的副業，那個站不住腳。

先講權益再講決策。全體減薪屬於「變更勞動條件」，法律上原則要經勞工同意，雇主不能片面片面調降；你不同意而公司仍強行減，你有主張的空間，甚至可能構成非自願離職的事由。但現實是多數人不會為這個翻臉。真正該做的是判斷這家「值不值得共體時艱」，看三個訊號：一是老闆自己有沒有先減、有沒有共…

原來結紮會變胖喔，我還想說我家貓怎麼越來越圓，看來要開始控制飯量了。

提醒一個容易忽略的：先排查生活裡的「咖啡因跟壓力源」。我以前焦慮失眠，看醫生前先被提醒把下午的咖啡、宵夜的手搖戒掉，狀況就好一半。另外要誠實面對真正讓你焦慮的事——是工作？是關係？光處理症狀不處理源頭，藥也只是拖。我後來換了讓我喘不過氣的工作，睡眠奇蹟般回來了。有時候身體是在叫你…

最常見也最合理的算法是「月薪除以當月日曆天數，乘以在職天數」，用日曆天不是工作天。舉例月薪三萬六、六月三十天，做到十五號在職十五天，就是 36000/30×15 = 18000。有些公司改用月薪除以三十固定值，差異就在遇到大小月，簽約或問 HR 時確認用哪種。

兩個孩子的媽幫你系統性整理,分成三大類就不會亂(實際金額和條件請以政府最新公告為準,各縣市不同):第一類「生產當下領的一次金」:1.勞保/國保「生育給付」——媽媽有保勞保,生產後憑證明向勞保局請領,給付以投保薪資計算(通常兩個月),爸爸不能領、跟就業有關。2.各縣市「生育補助/生…

跟前任聯絡健不健康，我覺得關鍵在你現在的狀態。如果你已經走出來、心裡很平靜，偶爾關心一下當朋友沒什麼問題。但如果每次傳訊息心裡都還有波瀾，那這個聯絡其實是在延長療傷的時間，對你不是好事。誠實問自己一句，這份聯絡是讓你更自在還是更放不下，答案通常你心裡有數。

我在現場帶班，壓力大時整個背都是緊的。熱敷、拉筋、少喝一點咖啡對我肩頸有幫助，但根本還是工作量的問題。先照顧好身體，別等到真的倒下才處理。

我兩個小孩,一個補一個不補,結論是「看孩子的狀況,不是看別人補不補」。老大自律、在學校聽得懂,我們就沒補,他自己回家複習照樣考得好。老二在學校容易分心、有些科目卡關,補習班的反覆練習跟盯功課對他真的有幫助。所以別被「大家都補」綁架,先觀察你孩子是「聽不懂」還是「不想讀」——聽不懂…

我推復康巴士，我媽回診都靠它，車上有輪椅固定，司機也會幫忙上下車，比自己攔小黃安心又便宜。缺點是要提前預約、熱門時段常常搶不到，你們如果回診時間固定就盡早訂。預約方式打去當地社會局問就有。

在國外待久了的觀察，長輩愛定存不完全是舊觀念，是他們經歷過高利率年代、也看過太多人投資賠光。他們重視的是「睡得著覺」。你可以不全放定存，但別完全否定保本的價值，兩代人風險承受度不同而已。折衷是留一部分定存當底，其餘再依自己的規劃分配。

真心建議「預防勝於協尋」。晶片一定要植而且要記得去更新登記資料（很多人搬家換電話忘了改，撿到掃了也聯絡不到你）。項圈掛上寫電話的名牌，室內貓的紗窗要加固、陽台要封網，開門進出養成先確認貓在哪的習慣。我家就是靠加裝防護網才沒再讓貓溜出去。走失真的很煎熬，能防就先防。

我同事吃素，我們聚餐都改找「蔬食友善」的餐廳，像有些義式、印度、日式、麻辣鍋其實素食選擇很多，不用硬找純素店大家才都吃得開心。找的時候我會看菜單有沒有標示，或直接問店家能不能做蔬食客製。素食地圖類的網站蠻好用的，可以篩地區跟類型。

反正我覺得新車做一下爽而已，過半年還不是一樣髒，錢多就做囉。

我申請過兩次分享現場：在勞工局網站或臨櫃填申請書寫清楚爭議事項跟金額，大概兩三週內排調解。當天一張長桌，一位調解委員、勞資兩方，委員先請雙方各講，再幫忙找折衷。我加班費那次公司本來說沒有，我把打卡紀錄跟LINE指派工作的截圖拿出來，委員一看就請公司評估，最後喬到八成金額。調解成立…

我家也是長毛貓，掉毛量我一度以為牠生病，後來獸醫說健康得很，就是毛多。梳毛工具很重要，短毛用橡膠梳、長毛一定要用有金屬齒的針梳加排梳，不然梳不到底層那些快掉的絨毛。順便說換季那一兩個月真的認命一點，家裡黑衣服先收起來就對了。

我沒研究那麼細，就固定看首頁有沒有折扣碼貼上去，有免運就點沒有就不點，簡單粗暴。

SOHO 接案十二年，接觸過不同產業。以我的觀察，接案或看實力的圈子根本沒人管你學位怎麼來的，作品說話。但你如果目標是進體制內、或那種很看學歷的大公司，那線上學位的認可度就要很謹慎地查證。看你要走哪條路。

當 PM 十七年，也面過很多人。最打動我的答案，都是那種能講出我們公司跟其他家差在哪的人。你要做的功課是去比較，為什麼是這家不是同業那家，講出一個只有這家才有的理由，主管會眼睛一亮。反過來，那種換成別家也講得通的答案，就是沒誠意的訊號。

年資中斷？那就重新出生一次啊，人生歸零多爽

換擺盤方式對我家有用，把青菜排成笑臉、用可愛小叉子，或讓他自己夾自己選，有掌控感就比較願意吃，可以試試看。