孩子上國中後越來越難溝通，問三句答一句，房門一關就不理人

小孩就是要管緊一點，太民主才會爬到你頭上，我是不信那套聊天交心的。

我家國中生也是這樣，後來發現用文字反而比較願意講，有時候line他兩句他打字回得比當面多。現在小孩習慣打字，不排斥的話這也是一個管道，別執著一定要面對面。

同意上面。想補「情緒別對撞」。他頂嘴、口氣衝的時候，你也飆回去只會兩敗俱傷，那當下他的大腦正在重塑很容易衝動。我的做法是他情緒上來時我先閉嘴或說「我們都先冷靜一下等等再談」，離開現場，等雙方都降溫再講。示範怎麼處理情緒，本身就是最好的身教。

補一個我踩過的雷：別把「關心」變成「查勤」。我以前一開口就是功課考幾分、手機在幹嘛、那個同學是誰，孩子當然關門。後來我改成關心他「這個人」而不是「他的表現」，聊他喜歡的遊戲、球隊、音樂，哪怕我不懂也問他教我，關係暖了之後正事反而談得動。青春期你把親子關係放前面、把管教放後面，長期才贏。

走過兩個青春期小孩的心得：這階段孩子疏遠你不是不愛你，是他在建立自我、練習獨立，這是健康的發展，你越追他越逃。要調整的其實是大人的溝通方式。幾個很有用的原則。第一，少用問句轟炸，尤其是「今天學校怎樣」這種他一定敷衍的問題，改成分享你自己的事，「我今天上班遇到一個很扯的事…」，他反而會接話。第二，抓「非正面對決」的時機聊，開車的路上、一起洗碗、他打電動的空檔，並肩做事時比你把他叫來坐好談容易開口。第三，先當「聽的人」而不是「教的人」，他一講你就急著糾正、講道理、翻舊帳，他下次就閉嘴了；很多時候他只是想被聽見，不是要你解決。第四，尊重他的隱私跟界線，別偷看手機日記、進房間先敲門，你尊重他，他才可能對你打開。第五，把握吃飯這種全家在一起的固定時間，氣氛輕鬆不逼問。溝通是存款，平常有存感情，真的有大事他才願意找你。