他都不主動，訊息約會都要我起頭好心累

心累的感覺我懂。建議把重點放在「你的感受」而不是「他的行為」，跟他說你會因此懷疑自己重不重要，讓他知道這對你的影響。多數願意經營的人聽到另一半這樣講，都會願意多付出一點。

我就是那種不主動的人，老實說不是不愛，是懶加上覺得反正對方會約。後來被念了才知道這樣讓她很沒安全感。你直接講，我們這種人通常需要被明確提醒才會動。

可以試試看你偶爾不主動，看看會發生什麼事。不是要你賭氣冷戰，是給彼此空間，看他有沒有察覺、會不會來找你。這個小實驗能幫你判斷他是被動性格還是真的不上心。

我先生以前也超被動，我後來跟他直說我需要他主動一點，他才恍然大悟，原來我一直在意這個。現在他會固定主動約我吃飯。所以真的別悶著，講清楚需求，願意改的人就會改。

先別急著把「不主動」等於「不在乎」，這兩件事不一定劃等號。有些人天生就是被動型，或者成長環境讓他不習慣主動表達，但他願意回應、願意赴約，其實也是在乎的表現。不過你的失落是真的，這需要講出來。可以具體地跟他說「如果偶爾是你主動約我、主動傳訊息，我會很開心，會覺得被重視」，把你想要的講明白，比期待他自己領悟有效太多。很多男生不是不願意，是真的沒意識到這對你這麼重要。給他一個明確的方向，再觀察他願不願意為你調整。